Come prevenire l’invecchiamento della pelle

Invecchiare è un processo naturale che non può essere fermato ma combattere in maniera preventiva l’invecchiamento della pelle può concedere l’opportunità di affrontare il trascorrere del tempo con una serenità maggiore.

Ecco di seguito riportati alcuni buoni consigli per prevenire l’invecchiamento della pelle :

 

Utilizzare una crema per il viso

 

Usare una crema da notte che contenga retinolo è una buona abitudine da avere già verso i 25-30 anni.

Il retinolo è una sostanza che incentiva la produzione di collagene ed elastina e migliora la circolazione del sangue rendendo la pelle estremamente liscia.

 

Fare lo scrub al viso

 

Utilizzare uno scrub per il viso o una crema esfoliante almeno una volta a settimana consente di mantenere la pelle pulita.

Infatti con il passare del tempo la pelle perde di tonicità e i pori si dilatano e spesso sono ostruiti da sebo o residui di make up.

Fare un peeling esfoliante almeno una volta ogni sette giorni determina un viso più levigato e luminoso.

 

Usare i filler dopo i 30 anni è un altro consiglio da prendere in considerazione.

Infatti quando compaiono le rughe già ci si trova di fronte ad uno stadio avanzato del problema e quindi è difficile anche se non impossibile porvi rimedio.

Come prevenire la vecchiaia

Se invece si agisce in maniera preventiva iniziando ad utilizzare delle micro iniezioni di acido ialuronico a bassa intensità sicuramente l’azione ottenuta sarà più efficace.

 

L’azione sarà preventiva e non riparativa

 

Usare un buon contorno occhi da applicare non solo intorno agli occhi ma anche intorno alle labbra.

Spesso si creano quelle rughe a raggiera introno alla bocca decisamente poco gradevoli da vedere e quindi utilizzare una crema con retinoidi può aiutare a lisciare questa zona che può essere molto critica.

Bere tanta acqua è il consiglio migliore in quanto essere idratati significa avere una pelle luminosa.

Molti consigliano di vaporizzare al mattino il vostro viso con un tonico, applicare una crema idratante e dopo colazione utilizzare la crema mirata al trattamento.

E’ un piccolo stratagemma che se messo in atto con costanza può dare grandi risultati.

 

Usare una protezione solare non solo quando si è al mare è un’altra sana abitudine che può prevenire l’invecchiamento della pelle.

I raggi UV che si accaniscono contro la nostra pelle agiscono continuamente, non solo quando siamo in spiaggia.

Quindi sarebbe utile usare una crema solare tutti i giorni almeno con protezione 15.

 

Consigli alimentari

 

Scordarsi assolutamente cibi come hamburger,patatine, pizzette, focacce e snack.

Tutti questi alimenti contengono grassi e zuccheri che distruggono il collagene e l’elastina.

Si consiglia di mangiare pesce e verdure in quantità e tanta frutta fresca
Se seguiti con costanza questi piccoli consigli possono prevenire l’invecchiamento della pelle.

Eleonora Written by:

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